学院全体学生：

为进一步落实立德树人根本任务，充分发挥班级在红色铸魂、劳动塑行、心理育人方面的协同作用，引导学生在劳动中感悟奋斗、在历史中汲取力量、在阳光下涵养心态，现将5月主题班会安排通知如下。

一、参与对象

学院各本硕博班级

二、开展时间

即日起至2026年5月31日

三、班会内容

（一）致敬劳动榜样，感悟奋斗力量

1.鼓励同学们分享身边的劳动者故事、假期劳动实践、家务体验或社会实践经历，讲述劳动带来的收获与感动。

2.学习袁隆平院士“一粒种子改变世界”的奋斗精神，理解劳动与家国情怀、科学追求的深度结合。

3.引导同学们体会劳动的价值与意义，尊重各行各业劳动者，树立 “劳动最光荣、奋斗最幸福” 的价值观念。

（二）传承五四精神，激扬青春理想

1.组织同学们学习五四青年节的起源、历史意义与时代内涵，分享青年榜样故事，感悟爱国、进步、民主、科学的精神力量。

2.可通过红色故事、短视频、图文分享、主题演讲等形式，展现新时代青年的责任与担当，营造昂扬向上的班会氛围。

3.引导同学们铭记历史、坚定信念，厚植家国情怀，将个人理想融入国家发展，争做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年。

（三）培育阳光心态，汲取奋进力量

1.鼓励大家关注心理健康，保持积极心态，可以通过小游戏等方式帮助同学们放松心情，缓解压力。

具体活动建议包括：

（1）心灵盲盒：准备纸箱，每人投放写有“我的一个冷知识/隐藏技能”的纸条，随机抽取并朗读，台下猜人。

（2）情绪调色盘：提前准备色卡，让同学选出代表本周心情的颜色，邀请几位代表分享“为什么是这个颜色”。

（3）我的优势树：A4纸即可，画大树轮廓，5分钟内写下尽可能多的个人优点，小组内展示并互相补充。

（4）肩膀上的表扬信：围圈而坐，发给每人一张便利贴，贴在右边同学的背上，写下具体的赞美，最后自己取下阅读。

2.鼓励同学们分享自己曾经克服过的挫折或“高光时刻”，探讨如何在低谷期进行自我激励，唤醒内在的成长动力。

四、工作要求

1. 各班级可结合实际情况认真组织开展相关班会或活动，鼓励各班用好校内红色驿站等空间资源，以灵活多样的活动形式，组织班级学生积极参与。

2. 请填写附件《微密圈 主题班会会议记录表》，并附上1～2张能反映班会（或相关实践活动）现场的照片。

3. 请于2026年5月31日（星期日）前，将会议记录表发送至邮箱：[email protected]。

微密圈 学生发展中心

2026年5月11日